Solo poche società sportive e altrettanti pochi atleti individuali, hanno adottato una strategia di preparazione che integra l'allenamento tradizionale con quello mentale.
Ho scritto volutamente "integra", perché la preparazione mentale non può essere vista come qualcosa d'alternativo...
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Un post scritto da Giancarlo Fornei, "Il Coach delle Donne", tratto dal blog Allenamento Mentale
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